Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: www.visitchita.ru

Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".




Всего по России:

- Базовый блок прошло 485 участников (15% от всех записавшихся против 13% в прошлом запуске)

- Всю программу прошли 360 участника (11% от всех записавшихся против 12% в прошлом запуске)

Стоит отметить, что те, кто дошли до конца программы в этот раз в итоге смогли добиться результатов лучше, чем участники предыдущего запуска. Судите сами:

- В среднем в подтягиваниях участники прибавили 5 повторений (+107%), в прошлый раз - 4 повторения (+97%).

- В среднем в отжиманиях от пола участники прибавили 15 повторений (+84%), в прошлый раз - 11 повторений (+87%)

- В среднем в приседаниях участники прибавили 41 повторение (+89%), в прошлый раз - 38 повторений (+7%)

- В среднем участники набрали 2,5 килограмма веса (кто ставил перед собой такую цель) (+3,7%), в прошлый раз - 2 килограмма

- В среднем участники сбросили 3,6 килограмма веса (кто планировал похудеть) (-4,3%), в прошлый раз - 2 килограмма

Кроме того, по результатам каждого запуска мы составляем рейтинг городов и Чита стала вторым после Москвы городом в рейтинге участников.

Всю программу в Москве прошли 38 человек, в Чите – 26, в Санкт-Петербурге – 20.

Все желающие могут принять участие в осеннем запуске программы, который стартует 23 сентября 2018 года.

Итоги программы: https://workout.su/news/4732-itogi-programmy-100-dnev ..

Рейтинг городов "100-дневки": https://workout.su/100/rating

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что еженедельные совместные тренировки продолжаются. И на время купального сезона переносим их на площадку, расположенную на городском пляже озера Кенон. Каждое воскресенье в 9:00. Подробности в разделе "мероприятия" - https://workout.su/trainings/city/632-chita




Последние новости Забайкальского края по теме:
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

100-дневный воркаут - VisitChita.Ru
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
16:03 12.07.2018 VisitChita.Ru
- Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
18:03 11.07.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
Стали известны имена футболистов, которые войдут в забайкальскую команду - Забайкальский рабочий В грядущем сезоне защищать цвета забайкальской команды будут, как уже известные читинским болельщикам футболисты, так и ряд новичков, пополнивших ряды "быков" в межсезонье.
21.07.2018
 
Вчера губернатор Забайкальского края Наталья Жданова посетила Агинский Бурятский округ, где накануне прошли сильные ливневые дожди, которые привели к подтоплению некоторых территорий.
21.07.2018 Забайкальский рабочий
Вчера и сегодня в Красночикойском районе проходила поисково-спасательная операция по обнаружению и эвакуации пропавших супругов, выехавших 17 июля из Семиозерья в Красный Чикой в центральную районную больницу.
21.07.2018 Забайкальский рабочий
Руководство компании «Урюмкан» поблагодарило краевые власти за оперативную эвакуацию рабочих, оказавшихся, вследствие разлива реки Туры, на затопленной территории.
21.07.2018 Забайкальский рабочий
Делать игрушки дети идут в библиотеку - Забайкальский рабочий Фото: пресс-служба краевого Минкульта Свой талант  к рукоделию и рисованию маленькие посетители читинской библиотеки имени Г.Р.Граубина раскрывают  в рамках действия «Программы Летнего Чтения – 2018»,
19.07.2018 Забайкальский рабочий
0 0 Портреты знаменитостей, пейзажи и сюжетные зарисовки. В Забайкальском музейно-выставочном центре открылась персональная выставка всемирно известного художника Никаса Сафронова.
20.07.2018 ГТРК Чита
Стали известны имена футболистов, которые войдут в забайкальскую команду - Забайкальский рабочий В грядущем сезоне защищать цвета забайкальской команды будут, как уже известные читинским болельщикам футболисты, так и ряд новичков, пополнивших ряды "быков" в межсезонье.
21.07.2018 Забайкальский рабочий
________thumb_main - Sibnovosti.ru В Агинском Бурятском округе Забайкальского края во время ливневых дождей, которые прошли накануне, пострадали 956 человек, 206 жилых домов, 269 приусадебных участков, шесть мостов и восемь дорог,
22.07.2018 Sibnovosti.ru
Минсоцзащиты проводит адресную работу с пострадавшими от паводка пенсионерами и инвалидами - Забайкальский рабочий Специалисты отделов социальной защиты, совместно с психологами проводят обследования социально-бытовых условий граждан старшего поколения и инвалидов на территории пострадавших районов.
17.07.2018 Забайкальский рабочий