Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: minsportzk.ru

Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Всего по России:

- Базовый блок прошло 485 участников (15% от всех записавшихся против 13% в прошлом запуске)

- Всю программу прошли 360 участника (11% от всех записавшихся против 12% в прошлом запуске)

Стоит отметить, что те, кто дошли до конца программы в этот раз в итоге смогли добиться результатов лучше, чем участники предыдущего запуска. Судите сами:

- В среднем в подтягиваниях участники прибавили 5 повторений (+107%), в прошлый раз - 4 повторения (+97%).

- В среднем в отжиманиях от пола участники прибавили 15 повторений (+84%), в прошлый раз - 11 повторений (+87%)

- В среднем в приседаниях участники прибавили 41 повторение (+89%), в прошлый раз - 38 повторений (+7%)

- В среднем участники набрали 2,5 килограмма веса (кто ставил перед собой такую цель) (+3,7%), в прошлый раз - 2 килограмма

- В среднем участники сбросили 3,6 килограмма веса (кто планировал похудеть) (-4,3%), в прошлый раз - 2 килограмма

Кроме того, по результатам каждого запуска мы составляем рейтинг городов и Чита стала вторым после Москвы городом в рейтинге участников.

Всю программу в Москве прошли 38 человек, в Чите – 26, в Санкт-Петербурге – 20.

Все желающие могут принять участие в осеннем запуске программы, который стартует 23 сентября 2018 года.

Итоги программы: https://workout.su/news/4732-itogi-programmy-100-dnev..

Рейтинг городов "100-дневки": https://workout.su/100/rating

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что еженедельные совместные тренировки продолжаются. И на время купального сезона переносим их на площадку, расположенную на городском пляже озера Кенон. Каждое воскресенье в 9:00. Подробности в разделе "мероприятия" - https://workout.su/trainings/city/632-chita

Последние новости Забайкальского края по теме:
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

- Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
16:03 12.07.2018 VisitChita.Ru
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников  весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Минспорт Забайкальского края
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
18:03 11.07.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
JPG Файл - УМВД по Забайкальскому краю Воспитанники комплексного центра «Орловский» приняли участие в спартакиаде, посвященной памяти заслуженного работника МВД СССР, ветерана Великой Отечественной войны, полковника милиции в отставке Ханда Загдаева.
19.07.2018
 
Артисты балета Санкт-Петербурга, Парижа и Сеула выступят на одной сцене в Чите - Забайкальское информационное агентство Выпускники Бурятского республиканского хореографического колледжа имени Л.П.Сахьяновой и П.Т.Абашеева, являющиеся солистами ведущих театров Москвы, Санкт-Петербурга, Улан-Удэ, Братиславы (Словакия), Парижа (Франция),
19.07.2018 Забайкальское информационное агентство
JPG Файл - УМВД по Забайкальскому краю По инициативе члена Общественного совета при УМВД России по Забайкальскому краю Виктории Чернятиной сотрудники центральной городской библиотеки имени А.П.Чехова организовали выставку, посвященную юбилею российской полиции.
18.07.2018 УМВД по Забайкальскому краю
JPG Файл - УМВД по Забайкальскому краю Воспитанники комплексного центра «Орловский» приняли участие в спартакиаде, посвященной памяти заслуженного работника МВД СССР, ветерана Великой Отечественной войны, полковника милиции в отставке Ханда Загдаева.
19.07.2018 УМВД по Забайкальскому краю
Соревнования по парашютному спорту прошли на аэродроме Каштак в Чите - Забайкальское информационное агентство На аэродроме «Каштак» в Чите прошли традиционные соревнования по парашютному спорту на Кубок, участника Великой Отечественной войны, Героя СССР Николая Глазова Об этом сообщили в НТО РО ДОСААФ России Забайкальского края.
17.07.2018 Забайкальское информационное агентство
В Забайкальском крае за неделю повысились цены на гречку, сахар и пшено на 2,7%, 2,4% и 2,1% соответственно Как сообщается на сайте Забайкалкрайстата, также в крае подорожали мороженая рыба и яблоки на 1,8%,
19.07.2018 Забайкальское информационное агентство