Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: minsportzk.ru

Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Всего по России:

- Базовый блок прошло 485 участников (15% от всех записавшихся против 13% в прошлом запуске)

- Всю программу прошли 360 участника (11% от всех записавшихся против 12% в прошлом запуске)

Стоит отметить, что те, кто дошли до конца программы в этот раз в итоге смогли добиться результатов лучше, чем участники предыдущего запуска. Судите сами:

- В среднем в подтягиваниях участники прибавили 5 повторений (+107%), в прошлый раз - 4 повторения (+97%).

- В среднем в отжиманиях от пола участники прибавили 15 повторений (+84%), в прошлый раз - 11 повторений (+87%)

- В среднем в приседаниях участники прибавили 41 повторение (+89%), в прошлый раз - 38 повторений (+7%)

- В среднем участники набрали 2,5 килограмма веса (кто ставил перед собой такую цель) (+3,7%), в прошлый раз - 2 килограмма

- В среднем участники сбросили 3,6 килограмма веса (кто планировал похудеть) (-4,3%), в прошлый раз - 2 килограмма

Кроме того, по результатам каждого запуска мы составляем рейтинг городов и Чита стала вторым после Москвы городом в рейтинге участников.

Всю программу в Москве прошли 38 человек, в Чите – 26, в Санкт-Петербурге – 20.

Все желающие могут принять участие в осеннем запуске программы, который стартует 23 сентября 2018 года.

Итоги программы: https://workout.su/news/4732-itogi-programmy-100-dnev..

Рейтинг городов "100-дневки": https://workout.su/100/rating

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что еженедельные совместные тренировки продолжаются. И на время купального сезона переносим их на площадку, расположенную на городском пляже озера Кенон. Каждое воскресенье в 9:00. Подробности в разделе "мероприятия" - https://workout.su/trainings/city/632-chita

Последние новости Забайкальского края по теме:
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

- Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
16:03 12.07.2018 VisitChita.Ru
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников  весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Минспорт Забайкальского края
Чита заняла вторую позицию в рейтинге участников весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Подведены итоги весеннего запуска программы "100-дневный воркаут". Всего по России:
18:03 11.07.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
 
В Забайкальском крае полицейские задержали группу «черных лесорубов», которые под руководством работника лесничества незаконно заготовили и пытались вывезти из лесного массива машину древесины.
25.09.2018 УМВД по Забайкальскому краю
Суд взыскал с Минфина РФ в пользу забайкальца 80 тыс р за необоснованное обвинение - Zabmedia.Ru Центральный суд Читы взыскал 80 тысяч рублей с Минфина РФ в пользу местного жителя Александра Захарова в качестве компенсации морального вреда в связи с необоснованным уголовным преследованием за покушение на убийство,
24.09.2018 Zabmedia.Ru
21 сентября 2018 097.JPG - Администрация г.Краснокаменск Итоги праздничного августа Месяц назад отгремели залпы праздничного салюта в честь 50-летия ППГХО.
24.09.2018 Администрация г.Краснокаменск
9 сентября 2018 года для многих читинцев и гостей города стал незабываемым праздником, и не только потому, что погода подарила нам всем замечательный солнечный день, но главное – этот день отмечен как фестиваль,
18.09.2018 Газета Земля
Фото: "Вконтакте". Концерт эстрадной группы «Александров-ПАРК» прославленного Дважды Краснознамённого Ордена Красной Звезды Академического ансамбля песни и пляски Российской Армии им.
14.09.2018 Забайкальский рабочий
Анонс эстафеты памяти А.М. Грабаря - Администрация г.Чита В ближайшую субботу, 29 сентября, в Центральном районе города Читы пройдет XIII традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная памяти А. М.
25.09.2018 Администрация г.Чита
Всероссийские соревнования по боксу класса «А» памяти Иосифа Кобзона пройдут в поселке Агинское - Минспорт Забайкальского края С 28 сентября по 2 октября в поселке Агинское пройдут Всероссийские соревнования по боксу класса «А», посвященные памяти депутата Государственной Думы, Героя Труда РФ, народного артиста СССР,
24.09.2018 Минспорт Забайкальского края
Фото: "ALF" Забайкальская Ассоциация любительского футбола , на средства Президентского гранта учредила общественный проект «Футбол — твой друг», который с успехом реализован в течение игрового сезона в Чите,
13.09.2018 Забайкальский рабочий
Анонс эстафеты памяти А.М. Грабаря - Администрация г.Чита В ближайшую субботу, 29 сентября, в Центральном районе города Читы пройдет XIII традиционная легкоатлетическая эстафета, посвященная памяти А. М.
25.09.2018 Администрация г.Чита
Водителя BMW арестовали за ДТП с погибшим в центре Читы - Забайкальское информационное агентство В Чите по ходатайству следователей арестован водитель автомобиля BMW, который в нетрезвом состоянии утром 22 сентября на перекрестке улиц Чкалова – Полины Осипенко проехал на запрещающий сигнал светофора и допустил столк
24.09.2018 Забайкальское информационное агентство
24 сентября в Чите отопление отсутствует в 6 жилых домах, на всех объектах работы ведут специалисты управляющий компаний Об этом сообщили в пресс-службе ПАО «ТГК-14».
24.09.2018 Забайкальское информационное агентство
Забайкальский краевой суд рассмотрит частную жалобу, поданную представителем общественного движения «Гражданская солидарность» с целью отменить решение думы Читы о передаче в собственность края городского электросетевого
23.09.2018 Zabmedia.Ru