Новости города БезФормата.Ru
Чита
Главные новости
 
Задать вопрос?

Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Тренировка пройдет 15 апреля


15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что
за прошедшие семь дней участники узнали, что типы телосложнения - это не догма, а генетика - не приговор, что наш внешний вид сильно зависит от процента жира в организме, что многие до сих пор верят в мифы о силовых и кардио-тренировках и что нужно обязательно верить в свои силы, тогда все будет получаться!

Тем временем, наиболее активные участники продолжают посещать еженедельные совместные тренировки. В это воскресенье помимо стандартной тренировочной схемы «стодневки» мы проведем разбор еще одного упражнения - отжимания на брусьях.

«Изучим технику и рассмотрим несколько упрощенных вариантов выполнения упражнения, - рассказал Дмитрий. – Ну а в продвинутом блоке более опытных участников ждут сеты из выходов на две и отжиманий от перекладины, а также набор подводящих упражнений к выходам силой».

 

Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края

Последние новости Забайкальского края по теме:
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

100-дневный воркаут - VisitChita.Ru
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Тренировка пройдет 15 апреля ​ 15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
11:28 13.04.2018 VisitChita.Ru
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет 15 апреля - Минспорт Забайкальского края
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет 15 апреля - Чита
15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
18:22 12.04.2018 Минспорт Забайкальского края
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" традиционно пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края22 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
19.04.2018 Минспорт Забайкальского края
Шестая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет 8 апреля - Минспорт Забайкальского края8 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
05.04.2018 Минспорт Забайкальского края
0 0 В рамках игр Фонбет первенства России среди команд профессиональной футбольной лиги группы "Восток" футбольный клуб "Чита" на своём поле встретился с барнаульским "Динамо".
25.04.2018 ГТРК Чита
Сотрудники отдела по воспитательной работе нерчинской ИК-1 стали лучшими в турнире по мини-футболу - УФСИНТурнир по мини-футболу среди сотрудников прошел в ИК-1 УФСИН России по Забайкальскому краю.
25.04.2018 УФСИН
Более 3,7 тыс га леса горит в Забайкалье - Zabmedia.RuПлощадь пожаров в Забайкальском крае за сутки увеличилась практически вдвое – по данным на утро 25 апреля горит более 3,7 тыс га леса.
25.04.2018 Zabmedia.Ru
Перевозившую полтонны окуня без подтверждающих безопасность документов машину задержали под Читой - Забайкальское информационное агентствоНа стационарном посту под Читой сотрудники полиции и краевого управления Россельхознадзора задержали автомобиль, на котором перевозили 500 кг замороженного окуня без ветеринарных сопроводительных документов,
25.04.2018 Забайкальское информационное агентство
Сотрудники патрульно-постовой службы по горячим следам задержали подозреваемых в грабеже.
25.04.2018 УМВД по Забайкальскому краю
Водитель тягача пострадал при столкновении с КАМАЗом в Забайкалье - Забайкальский рабочий
Водитель тягача пострадал при столкновении с КАМАЗом в Забайкалье
фото группы пропаганды УГИБДД УМВД России по Забайкалью В Петровска-Забайкальском районе 53-летний водитель тягача Kenworth T2000 нарушил дистанцию и врезался в КАМАЗ-65225.
Забайкальский рабочий
Пожизненное получил забайкалец за убийство собутыльников - Забайкальский рабочий
Пожизненное получил забайкалец за убийство собутыльников
фото из сети Интернет  Забайкальский краевой суд приговорил жителя Краснокаменского района к пожизненному заключению за убийство инвалида и его сожительницы.
Забайкальский рабочий
Четыре лесных пожара полыхает в Забайкалье - Забайкальский рабочий
Четыре лесных пожара полыхает в Забайкалье
По состоянию на 11 утра 21 апреля на территории лесного фонда края действует 4 лесных пожара в Сретенском, Тунгокоченском, Чернышевском районах на общей площади 252 га.
Забайкальский рабочий
Липецкие писатели приедут в Читу и встретятся с забайкальцами - Забайкальский рабочийфото из сети Интернет  Писатели из Липецка во время автопробега «Великая Россия» заедут в столицу Забайкалья и устроят творческую встречу с жителями.
25.04.2018 Забайкальский рабочий
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Телекомпания АльтесА на сцене Забайкальского краевого драматического театра сегодня выступил Хор монахов.
25.04.2018 Телекомпания Альтес
В День Победы в Забайкалье пройдет свыше тысячи мероприятий - VisitChita.RuВ Чите 9 мая будет работать 12 площадок. ​ Министр культуры Забайкальского края Елена Михайлова рассказала об основных праздничных мероприятиях, запланированных 9 мая.
25.04.2018 VisitChita.Ru
Больше 30 миллионов направят на развитие сельские КДЦ в Забайкалье - Забайкальский рабочий
Больше 30 миллионов направят на развитие сельские КДЦ в Забайкалье
фото из сети Интернет  Краевое правительство распределило субсидии на 2018 год из краевого бюджета на поддержку отрасли культуры в районах.
Забайкальский рабочий
_DSC0018.JPG - Забайкальский рабочий
О моде времён Тургенева и правилах русского языка рассказали читинцам на Библионочи
фото Александра КАЛАШНИКОВА  Библионочь, посвящённая 200-летию со дня рождения русского писателя Ивана Тургенева, состоялась в субботу, 21 апреля, в Забайкальской краевой библиотеке им.
Забайкальский рабочий
Танцоры из Забайкалья завоевали серебро на молодежных Дельфийских играх России - Забайкальский рабочий
Танцоры из Забайкалья завоевали серебро на молодежных Дельфийских играх России
фото предоставлено пресс-службой губернатора  Ансамбль-студия детского танца «Отрада» занял второе место в номинации народных танцев на семнадцатых Дельфийских играх в Приморском крае.
Забайкальский рабочий
Сотрудники отдела по воспитательной работе нерчинской ИК-1 стали лучшими в турнире по мини-футболу - УФСИНТурнир по мини-футболу среди сотрудников прошел в ИК-1 УФСИН России по Забайкальскому краю.
25.04.2018 УФСИН
«Большой Кубок Байкала» разыграли в Чите - Минспорт Забайкальского края19-22 апреля в Ледовом Дворце состоялся традиционный открытый турнир по хоккею «Большой Кубок Байкала».
25.04.2018 Минспорт Забайкальского края
Сотрудница Читаэнерго завоевала «бронзу» на турнире Худякова - Забайкальский рабочий
Сотрудница Читаэнерго завоевала «бронзу» на турнире Худякова
Фото из архива Читаэнерго За победу уже в традиционных соревнованиях боролись 15 команд из Забайкальского края.
Забайкальский рабочий
«Норникель» и телеканал Euronews представляют совместный проект в поддержку Универсиады-2019 - Забайкальский рабочий
«Норникель» и телеканал Euronews представляют совместный проект в поддержку Универсиады-2019
23 апреля в МИА «Россия Сегодня» состоится онлайн сессия «Follow Up Siberia: общение без границ», участники которой обсудят перспективы международных спортивных соревнований и развитие культурных коммуникаций.
Забайкальский рабочий
Две золотых медали привезли забайкальские лыжники с Байкальского марафона - Забайкальский рабочий
Две золотых медали привезли забайкальские лыжники с Байкальского марафона
фото предоставлено пресс-службой регионального минспорта  Спортсмены из Читы и Петровска-Забайкальского завоевали четыре медали на Байкальском лыжном марафоне Russiloppet 2018.
Забайкальский рабочий
Сотрудники полиции поместили в изолятор временного содержания подозреваемого в краже телефонов из магазина.
25.04.2018 УМВД по Забайкальскому краю
Кулаков: Будем предъявлять поджигателям затраты на тушение низовых пожаров - Zabmedia.RuЗатраты, понесенные службами на тушение не лесных пожаров (палов травы), будут возмещать виновники таких возгораний.
25.04.2018 Zabmedia.Ru
Абсолютный температурный максимум был побит в Чите 24 апреля - Zabmedia.RuВ минувший вторник, 24 апреля, в Чите был побит абсолютный температурный максимум за многолетнюю историю наблюдений.
25.04.2018 Zabmedia.Ru
Число международных путешествий, совершаемых по профессиональным, социальным, рекреационным и гуманитарным мотивам постоянно растет.
25.04.2018 Роспотребнадзор
Полицейских в Нерчинске подняли по тревоге, чтобы защитить дома от степного пожара - Zabmedia.RuВ окрестностях Нерчинска произошло возгорание сухой травы на большой площади.
25.04.2018 Zabmedia.Ru