Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: www.visitchita.ru

Тренировка пройдет 15 апреля


15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что
за прошедшие семь дней участники узнали, что типы телосложнения - это не догма, а генетика - не приговор, что наш внешний вид сильно зависит от процента жира в организме, что многие до сих пор верят в мифы о силовых и кардио-тренировках и что нужно обязательно верить в свои силы, тогда все будет получаться!

Тем временем, наиболее активные участники продолжают посещать еженедельные совместные тренировки. В это воскресенье помимо стандартной тренировочной схемы «стодневки» мы проведем разбор еще одного упражнения - отжимания на брусьях.

«Изучим технику и рассмотрим несколько упрощенных вариантов выполнения упражнения, - рассказал Дмитрий. – Ну а в продвинутом блоке более опытных участников ждут сеты из выходов на две и отжиманий от перекладины, а также набор подводящих упражнений к выходам силой».

 

Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края

Последние новости Забайкальского края по теме:
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

100-дневный воркаут - VisitChita.Ru
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Тренировка пройдет 15 апреля ​ 15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
11:28 13.04.2018 VisitChita.Ru
- Чита
15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
18:22 12.04.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
Десятая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 6 мая в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится традиционная, уже десятая по счету, совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
03.05.2018
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 29 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
26.04.2018
 
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" традиционно пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 22 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
19.04.2018
Забайкалец сдавал в Краснокаменске чужие квартиры - Zabmedia.Ru В полицию Краснокаменска в один день обратились две местные жительницы и сообщили о совершенном в отношении них мошенничестве, сообщили Заб.ру в пресс-службе УМВД Росси по Забайкальскому краю.
22.09.2018 Zabmedia.Ru
Полицейские задержали предполагаемого виновника смертельного ДТП в Чите - Забайкальское информационное агентство Полицейские задержали воителя BMW, который утром 22 сентября на перекрестке улиц Чкалова – Полины Осипенко в Чите допустил столкновение с Toyota и сбежал с места ДТП Как сообщили в пресс-службе УМВД России по Забайкал
23.09.2018 Забайкальское информационное агентство
Городской фестиваль чтения в восьмой раз собрал больших и маленьких книголюбов - VisitChita.Ru В этом году фестиваль чтения проводится одновременно на 23 площадках. ​ Сотрудники граубинской библиотеки заинтересовали школяров, разложив иллюстрированные журналы, книги и уникальные издания.
21.09.2018 VisitChita.Ru
9 сентября 2018 года для многих читинцев и гостей города стал незабываемым праздником, и не только потому, что погода подарила нам всем замечательный солнечный день, но главное – этот день отмечен как фестиваль,
18.09.2018 Газета Земля
Фото: "Вконтакте". Концерт эстрадной группы «Александров-ПАРК» прославленного Дважды Краснознамённого Ордена Красной Звезды Академического ансамбля песни и пляски Российской Армии им.
14.09.2018 Забайкальский рабочий
Фото: "ALF" Забайкальская Ассоциация любительского футбола , на средства Президентского гранта учредила общественный проект «Футбол — твой друг», который с успехом реализован в течение игрового сезона в Чите,
13.09.2018 Забайкальский рабочий
Задержан сбежавший с места «смертельного» ДТП водитель BMW в Чите - Zabmedia.Ru Полицейские разыскали и задержали водителя автомобиля BMW, который рано утром 22 сентября на перекрестке улиц Чкалова-Полины Осипенко в Чите проехал на запрещающий сигнал светофора и допустил столкновение с автомобилем Toyota.
22.09.2018 Zabmedia.Ru
Забайкальский краевой суд рассмотрит частную жалобу, поданную представителем общественного движения «Гражданская солидарность» с целью отменить решение думы Читы о передаче в собственность края городского электросетевого
23.09.2018 Zabmedia.Ru