Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

Фото: www.visitchita.ru

Тренировка пройдет 15 апреля


15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".

Куратор программы в Чите Дмитрий Быстров отмечает, что
за прошедшие семь дней участники узнали, что типы телосложнения - это не догма, а генетика - не приговор, что наш внешний вид сильно зависит от процента жира в организме, что многие до сих пор верят в мифы о силовых и кардио-тренировках и что нужно обязательно верить в свои силы, тогда все будет получаться!

Тем временем, наиболее активные участники продолжают посещать еженедельные совместные тренировки. В это воскресенье помимо стандартной тренировочной схемы «стодневки» мы проведем разбор еще одного упражнения - отжимания на брусьях.

«Изучим технику и рассмотрим несколько упрощенных вариантов выполнения упражнения, - рассказал Дмитрий. – Ну а в продвинутом блоке более опытных участников ждут сеты из выходов на две и отжиманий от перекладины, а также набор подводящих упражнений к выходам силой».

 

Министерство физической культуры и спорта Забайкальского края

Последние новости Забайкальского края по теме:
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут"

100-дневный воркаут - VisitChita.Ru
Седьмая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" - Чита
Тренировка пройдет 15 апреля ​ 15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
11:28 13.04.2018 VisitChita.Ru
- Чита
15 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
18:22 12.04.2018 Минспорт Забайкальского края
 
По теме
Десятая совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 6 мая в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится традиционная, уже десятая по счету, совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
03.05.2018
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 29 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
26.04.2018
 
Очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут" традиционно пройдет в воскресенье - Минспорт Забайкальского края 22 апреля в 9:30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный состоится очередная совместная тренировка в рамках весеннего запуска программы "100-дневный воркаут".
19.04.2018
Делать игрушки дети идут в библиотеку - Забайкальский рабочий Фото: пресс-служба краевого Минкульта Свой талант  к рукоделию и рисованию маленькие посетители читинской библиотеки имени Г.Р.Граубина раскрывают  в рамках действия «Программы Летнего Чтения – 2018»,
19.07.2018 Забайкальский рабочий
0 0 Портреты знаменитостей, пейзажи и сюжетные зарисовки. В Забайкальском музейно-выставочном центре открылась персональная выставка всемирно известного художника Никаса Сафронова.
20.07.2018 ГТРК Чита
Забайкальские велосипедисты выиграли Кубок России по маунтинбайку в Сочи - Забайкальское информационное агентство Велосипедисты Регионального центра спортивной подготовки Забайкальского края Евгений Казанов и Екатерина Маломура выиграли в Сочи Кубок России по маунтинбайку в дисциплине гонка в гору Как сообщается на сайте инвестиц
20.07.2018 Забайкальское информационное агентство
ВНИМАНИЕ! ШТОРМОВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! - МЧС Забайкальского края Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю предупреждает: синоптики прогнозируют, что 21 июля и ночью 22 июля по территории Забайкальского края ожидаются очень сильные дожди, сильные ливни.
20.07.2018 МЧС Забайкальского края
В Забайкальском крае за неделю повысились цены на гречку, сахар и пшено на 2,7%, 2,4% и 2,1% соответственно Как сообщается на сайте Забайкалкрайстата, также в крае подорожали мороженая рыба и яблоки на 1,8%,
19.07.2018 Забайкальское информационное агентство