Предупредить появление стрессовых состояний у сотрудников ИК-7 забайкальского УФСИН помогают психологи

Сотрудники психологической службы ИК-7 УФСИН России по Забайкальскому краю помогают сотрудникам преодолеть стрессовые ситуации с помощью тренинга. Деятельность сотрудников уголовно-исполнительной системы включает в себя высокую эмоциональную вовлеченность во взаимодействие с осужденными., поэтому актуальность проблемы профилактики стресса не исчезает со временем, а требует постоянного и пристального внимания.

Стресс является неотъемлемой частью жизни каждого человека, но при этом реакции разных людей на него различны как по эмоциональной окраске, так и по внутренним ощущениям.

С целью недопущения возникновения стрессовых ситуаций у сотрудников, поддержания их психологического здоровья и обучения правильной реакции на негативные воздействия окружающей среды, психолог ИК-7 Оксана Беломестнова проводит тренинговые занятия.

Программа по профилактике стрессовых состояний включает в себя пять занятий, первое из которых является вводным и направлено на обучение участников умению работать в группе.

На втором занятии сотрудники информируются о положительных отрицательных влияниях эмоций на тело и поведение человека, прорисовывая переживаемые ими чувства цветными карандашами и красками.

После этого, психолог обучает участников тренинга простейшим техникам саморегуляции и профилактики стресса, а также помогает осознать значение психологической поддержки в жизни человека.

Заключительным этапом занятий является выполнение упражнений, направленных на осознание сотрудниками своих сильных сторон, выработку умения анализировать свое эмоциональное состояние и поиск позитивного выхода их сложных ситуаций.

Всего за текущий год в программе приняло участие более половины сотрудников отдела безопасности и отдела охраны, которые в отмечают положительные и значимые изменения и индивидуальных реакциях на нестандартные жизненные стрессовые ситуации и улучшение психологического климата как в коллективе, так и в семье.

Подводя итог проведенной работы, психолог ИК-7 обращает внимание на то, что полученные умения и навыки помогают сотрудникам самостоятельно, спокойно и конструктивно разрешать важные проблемы, повышая чувство личного достоинства и самоуважения.

 
По теме
Угроза затопления - Администрация г.Чита Внимание! Сохраняется неблагополучный прогноз по повышению уровня воды в реке Ингода, вода может подняться в ближайшее время.
12.07.2018
 
Делать игрушки дети идут в библиотеку - Забайкальский рабочий Фото: пресс-служба краевого Минкульта Свой талант  к рукоделию и рисованию маленькие посетители читинской библиотеки имени Г.Р.Граубина раскрывают  в рамках действия «Программы Летнего Чтения – 2018»,
19.07.2018 Забайкальский рабочий
Диана Арбенина выступит в Чите - VisitChita.Ru Арбенина выступит с юбилейным концертом "Ночные Снайперы - 25". ​ 18 октября в  19:00 в СКК «Мегаполис спорт» состоится концерт Дианы Арбениной.
19.07.2018 VisitChita.Ru
JPG Файл - УМВД по Забайкальскому краю Воспитанники комплексного центра «Орловский» приняли участие в спартакиаде, посвященной памяти заслуженного работника МВД СССР, ветерана Великой Отечественной войны, полковника милиции в отставке Ханда Загдаева.
19.07.2018 УМВД по Забайкальскому краю
В Забайкальском крае за неделю повысились цены на гречку, сахар и пшено на 2,7%, 2,4% и 2,1% соответственно Как сообщается на сайте Забайкалкрайстата, также в крае подорожали мороженая рыба и яблоки на 1,8%,
19.07.2018 Забайкальское информационное агентство