Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в Чите и Борзе 24 сентября

Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в  Чите и  Борзе с 24  сентября в  Чите и  Борзе с 23  сентября, сообщается 21  сентября на  сайте минспорта региона.

Первая совместная тренировка по программе пройдёт 24  сентября в 9.00  на площадке в лесопарковой зоне микрорайона Северный в  Чите, а в  городе Борзя  — на спортивной площадке 240  школы в  10.00.

Заявки на участие можно успеть подать до 23  сентября. Чтобы стать участником 100-дневки, необходимо зарегистрироваться на  сайте и записаться на программу, предварительно сделав тест – измерить свой вес и  рост, сделать максимальное количество подтягиваний на турнике, отжиманий от  пола и приседаний.

100-дневный воркаут  — это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4  упражнения. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в  виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от  пола, возраста  или уровня физической подготовки.

Ещё новости о событии:

Всероссийская программа «100-дневный воркаут» стартует в Чите и Борзе с 24 сентября в Чите и Борзе с 23 сентября, сообщается 21 сентября на сайте минспорта региона.
16:02 22.09.2017 Chita.Ru - Чита
23 сентября в Чите стартует всероссийская бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой Вы сможете узнать, как привести себя в отличную форму,
18:34 21.09.2017 Минспорт Забайкальского края - Чита
 
По теме
Ну, с праздниками! Первые дни октября богаты на праздники. Если у вас есть знакомые работники МЧС, учителя, почтовики, космонавты или «анискины» – не забудьте их поздравить!
Забайкальцы завоевали пять медалей на первенстве РФ по универсальному бою - Забайкальский рабочий Фото: Пресс-служба правительства Забайкалья Воспитанники клуба «СИБИРЯК» из Забайкалья завоевали пять медалей на первенстве России по универсальному бою «Средства защиты» в Перми.
Забайкальский рабочий
В Краевой клинической больнице проведено обучение для ответственных за противопожарную безопасность - ГУЗ ККБ Первый заместитель председателя Всероссийского добровольного пожарного общества по Забайкальскому краю Евгений Вологдин рассказал руководителям структурных подразделений о требованиях российского законодательства в отнош
ГУЗ ККБ
Заболевания сетчатки и зрительного нерва могут привести к потере зрения - ГУЗ ККБ К ним относятся: глаукома, диабетическая ретинопатия, макулярная дегенерация, дистрофии сетчатки, злокачественные и доброкачественные новообразования в структурах глаза, тромбы коронарных артерий или центральной вены глаза,
ГУЗ ККБ
Врач-кардиолог ответит на вопросы забайкальцев о заболеваниях сердца в ходе горячей линии «Позвоните доктору» - Министерство здравоохранения Горячая линия «Позвоните доктору» пройдет 29 марта с 14.00 до 15.00. Врач-кардиолог краевой клинической больницы Алексей Пронин ответит на вопросы забайкальцев о профилактике, диагностике, лечении заболеваний сердца,
Министерство здравоохранения
Учил видеть прекрасное в обыденном - Агинская краевая библиотека 31 марта исполнилось бы 85 лет художнику, педагогу, Отличнику народного просвещения РФ, Заслуженному деятелю искусств Забайкальского края Доржи Гомбоевичу Гомбоеву.
Агинская краевая библиотека
Я приду лучом рассвета...    - Город Чита Так называется поэтический сборник Людмилы Мутовиной, презентация которого состоялась недавно в библиотеке №23 города Читы.
Город Чита
Книжная выставка «Читаем Граубина вместе» - Агинская краевая библиотека Краеведческая литература — это особая литература в фондах библиотек, благодаря которой можно узнать историю, познакомиться с писателями и поэтами своего края, своей малой родины.
Агинская краевая библиотека