Спасители напоминают забайкальцам правила безопасности при купании в проруби

Фото из сети Интернет.

Сотрудники ГУ МЧС напоминают правила безопасного купания забайкальцам, желающим в праздник Крещения Господня окунуться в прорубь.

Специалисты ведовства обращают внимание, несмотря на существующее убеждение, что погружение в холодную воду в праздничный день абсолютно безопасно, к решению искупаться нужно подходить тщательно взвесив свои возможности и оценив состояние здоровья. Погружение в прорубь один раз в году — это сильнейший стресс для организма.

Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, врачи рекомендует соблюдать следующие правила:

• окунаться следует в специально оборудованных прорубях, под присмотром спасателей;

• перед спуском в прорубь необходимо разогреть тело;

• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой обуви;

• лестница для спуска в воду должна быть устойчивой;

• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;

• при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

• рекомендуем находиться в воде не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;

• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду;

• при выходе из воды, используйте сухое полотенце;

• для избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, из предварительно подготовленного термоса, необходимо полностью исключить прием алкоголя.

Специалисты подчеркивают, зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:

— воспалительные заболевания носоглотки;

— сердечнососудистой системы;

— центральной нервной системы таких как (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа);

— сахарный диабет;

— органов зрения;

— заболевания органов дыхания (туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма);

— мочеполовой системы (например, цистит);

— заболевания желудочно-кишечного тракта;

— кожно-венерических заболеваниях.

 
По теме
Более 400 полицейских будут следить за правопорядком во время празднования Крещения в Забайкалье - Телекомпания Альтес В Забайкальском крае более 400 сотрудников полиции будут обеспечивать безопасность граждан во время праздничных мероприятий, посвященных Крещению Господня.
18.01.2018
Жительница Хилка похитила 130 тыс. рублей с карты родственницы - Забайкальское информационное агентство Следователи возбудили уголовное дело в отношении жительницы Хилка, похитившей с карты своей родственницы около 130 тысяч рублей Об этом сообщили в пресс-службе УМВД России по Забайкальскому краю.
22.08.2018 Забайкальское информационное агентство
Прокуратурой Забайкальского края в суд направлено уголовное дело по обвинению 23-летнего жителя Бурятии в убийстве и разбойном нападении По информации пресс-службы прокуратуры Забайкальского края, следствием установлено,
22.08.2018 Забайкальское информационное агентство
Фото: пресс-служба Пограничного управления ФСБ России по Забайкальскому краю Партия золота ориентировочной стоимостью более 1 миллиона 200 тысяч рублей была обнаружена сотрудниками отряда пограничного контроля «Забайк
22.08.2018 Забайкальский рабочий
Фото: УМВД России по Забайкальскому краю Полицейским удалось задокументировать два факта сбыта наркотиков задержанными 39-летним могочинцем и его 25-летним подельником.
21.08.2018 Забайкальский рабочий
Забайкальские куклы уехали на гастроли в Томск - Забайкальский рабочий Фото:  Забайкальский государственный театр кукол "Тридевятое царство" Уже завтра в г. Томске стартует II межрегиональный театральный фестиваль с международным участием «Сказочный балаганчик Скомороха»,
22.08.2018 Забайкальский рабочий
В краснокаменском ДК «Даурия» открылась фотовыставка «50 лет свершений», посвященная юбилею ПАО «ППГХО» - 75rus.Org НИА-Забайкалье В краснокаменском ДК «Даурия» открылась фотовыставка «50 лет свершений», посвященная юбилею крупнейшего уранодобывающего предприятия России,
22.08.2018 75rus.Org
DSC_0064.JPG - Администрация г.Краснокаменск Фестиваль "Молодежь улиц-2018" Молодежь города Краснокаменска красива и талантлива.
21.08.2018 Администрация г.Краснокаменск
Фото: Елена Иманакова В завершающий день фестиваля, 19 августа, его гости стали участниками «Хоровода традиций» и «Хоровода дружбы» в рамках Всероссийской акции «Хороводы России».
20.08.2018 Забайкальский рабочий
О главном славянском Нечистом, «Страшной мести» и не только Баба Яга, серый волк, бабай, кикимора, чёрт...
21.08.2018 Газета Земля
Фото: интернет Мэрия временно изменила привычную для читинцев и гостей города схему движения маршрутных такси по улице Кастринской от улицы Богомягкова в направлении ЖД вокзала из-за ремонтных работ.
22.08.2018 Забайкальский рабочий
Теплоэнергетики предупреждают о проведении работ на ул. Новобульварная-Шилова - Администрация г.Чита 22 августа с 00-00ч. до 23-59ч. для проведения работ по вскрытию теплотрассы, для демонтажа и монтажа трубопровода диаметром 600мм будет перекрыто движение на перекрестке ул.
21.08.2018 Администрация г.Чита
Золото на 1,2 млн рублей обнаружили в поезде «Москва – Пекин» пограничники Забайкалья - Zabmedia.Ru Партия золота ориентировочной стоимостью более 1 миллиона 200 тысяч рублей была обнаружена сотрудниками отряда пограничного контроля «Забайкальск» при осмотре поезда №20 сообщением Москва – Пекин,
21.08.2018 Zabmedia.Ru
На учения "Восток-2018" в Забайкалье приедет 3200 китайских военных - Забайкальский рабочий Свыше трех тысяч китайских военных со своей боевой техникой и авиацией приедут в Забайкалье для участия в стратегических учениях «Восток-2018», которые пройдут в конце августа – начале сентября.
21.08.2018 Забайкальский рабочий
Фото: Управление Росгвардии по Забайкальскому краю Управление Росгвардии по Забайкальскому краю проводит творческий конкурс «Стихи и песни к портрету Героя России генерала Анатолия Романова».
21.08.2018 Забайкальский рабочий
Фото: пресс-служба губернатора Забайкальского края Глава региона подписала распоряжение о поощрении за многолетний добросовестный труд премией Губернатора Забайкальского края долгожителей региона.
21.08.2018 Забайкальский рабочий
В краснокаменском ДК «Даурия» открылась фотовыставка «50 лет свершений», посвященная юбилею ПАО «ППГХО» - 75rus.Org НИА-Забайкалье В краснокаменском ДК «Даурия» открылась фотовыставка «50 лет свершений», посвященная юбилею крупнейшего уранодобывающего предприятия России,
22.08.2018 75rus.Org
Жительница Хилка похитила 130 тыс. рублей с карты родственницы - Забайкальское информационное агентство Следователи возбудили уголовное дело в отношении жительницы Хилка, похитившей с карты своей родственницы около 130 тысяч рублей Об этом сообщили в пресс-службе УМВД России по Забайкальскому краю.
22.08.2018 Забайкальское информационное агентство
22 августа с 00-00ч. до 23-59ч. для проведения работ по вскрытию теплотрассы, для демонтажа и монтажа трубопровода диаметром 600мм будет перекрыто движение на перекрестке ул.
21.08.2018 Администрация г.Чита
Как сообщили в комитете по финансам администрации городского округа «Город Чита», поступившие в бюджет города с 09.08 по 15.08.2018г.
21.08.2018 Администрация г.Чита